Fit mit Ulli 💪🏻 9

Fitness-Parcours für alle Eue auf'm Berg.

Station 9: Dips

Legt bitte ein Handtuch/Taschentuch/Jacke unter! Mache enge Dips an der Bank. Setze deine Hände schulterbreit auf, Finger zeigen nach vorne. Beine stellst du (fast) gestreckt vor dir auf. Arme beugen und strecken. Lass deine Arme nah am Körper, dein Po nah an der Bank.


😷Legt ein Handtuch/Taschentuch/Jacke unter!