Mache nun 10 Boden-Tips pro Bein. Wie diese gehen, siehst du unten im Video 🙂
Achte darauf, dass du die Übung langsam und ohne Schwung machst und dass dein Standbein möglichst gestreckt bleibt.
Fitness-Parcours für alle Eue auf'm Berg.
Mache nun 10 Boden-Tips pro Bein. Wie diese gehen, siehst du unten im Video 🙂
Achte darauf, dass du die Übung langsam und ohne Schwung machst und dass dein Standbein möglichst gestreckt bleibt.