Es geht weiter mit Vorhochspreizen der Beine. Zehn links und zehn rechts.
Achte darauf, dass du dein Bein mit Kraft hochhebst und nicht mit Schwung.
Fitness-Parcours für alle Eue auf'm Berg.
Es geht weiter mit Vorhochspreizen der Beine. Zehn links und zehn rechts.
Achte darauf, dass du dein Bein mit Kraft hochhebst und nicht mit Schwung.