Power Programm 5

Fitness-Parcours für alle Eue auf'm Berg.

Springe am Bordstein der Brücke 5 mal mit deinem linken, 5 mal mit deinem rechten und anschließend 10 mal mit beiden Beinen auf und ab.

Achtung: Mache es bitte vorsichtig und konrolliert. Umknick-Gefahr!