Übungsstation 5

Fitness-Parcours für alle Eue auf'm Berg.

Waden dehnen:

  • Ausfallschritt, und dabei abwechselnd die linke und rechte Ferse Richtung Boden drücken.
  • Jede Seite 15 Sekunden.

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    Turnverein Eintracht 1880 e.V Gau-Algesheim
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